***converse***

hola chicas hoy les traigo estos hermosos converse all star que están super a la moda y se ven super cool los puedes encontrar en liverpool a muy buen precio además hay de dos colores negro como los de la imagen y blancos que esperas ve por los tuyos :)

.-.-.-crema concha nacar.-.-.-

hola chicas hoy les traigo una crema muy buena "concha nacar" que sirve para humectar la piel y su uso continuo ayuda a desbanecer pequeñas manchas y sicatrces y lo mejor es para todo tipo de piel enriquecida con vitamina c


((recomendaciones de uso))
aplicar en la piel limpia y seca ideal para usarse como creama de noche

perfume---double nature sexy

prueba este perfume huele riquisimo es para una chava sexy como tu que te parese :) lo puedes consegui en jafra a un precio muy bueno :)

secretos de... AVRIL LAVINGE

bueno hoy te traemos los dos secretitos de avril lavinge checalos

(( ecribio la rola de bob esponja xD))

((se enoja con mucha facilidad))

cuestionario!! como identificar el comer compulsibamente

este cuestionario lo tome de un libro famoso!!

responde si o no

1.¿ comes todo el día y te estresa pensar en situaciones en las que no puedas comer?

si------
no-----

2.¿te da calor sin importar el clima?

si----
no----

3.¿despues de que te das un atracon sientes remordimiento?

si----
no----

4¿planeas con anticipacion y gusto una comida que haras sola?

si----
no----

5.¿comes para escapar de tus broncas?

si----
no---

6¿ te da por comer demaciado sin razon?

si----
no----

7¿haces mucho ejercisio solo para quemar las calorias que despues te vas a comer?

si----
no----

8¿te pesas en la bascula mas de una vez por semana?

si----
no----

si contestaste si a por lo menos cuatro preguntas es posible que padescas esta enfermedad piensa que cuando tienes esta bronca en realidad no comes alimentos te comes los problemas :(

cuidate!! tu salud es primero

((para bajar de peso!!))

es importante que sepas que con un buen ejercisio puedes bajar de peso pero no te exedas para bajar de peso necesitas una dieta que no supere 1400 calorias ( mujeres) y calro como dijimos con una buena actividad fisica :) como bien pero sanamente con 4 comidas balanceadas al dia te apuesto a que bajaras de peso :)


cuidate!! tu salud es importante :=)

**consejos**

consumir por lo menos 2 litros de agua al dia te ayudara a liverar toxinas toma agua antes de dormir es bueno para tu piel :) y mas en este calor hay que idratarnos bien siepre lleva contigo algun producto reidratante en el gim por ejemplo :)
cuidate!!

tips :=) una cara suave :)

hoy les traigo un tip casero muy bueno para e cuidado de tu cara :) checa

ingredientes:
* javon neutro ( el mejor grisi)
* miel de abeja ( virjen)
* azucar

procedimiento

pon en tu rostro miel exfoliala bien sin dejar nada luego ponte azucar asiendo circulos en cada parte de tu rotro espera unos minuto ( no te pudes tocar) lugo retirate todo lavandote la cara con javon neutro solo lo podras hacer con ese javon repite esto todos los dias antes de acostarte :) y veras que tu cara estara suave

!! cuidate!!

----aclara tu cabello con la linea manzanilla de grisi----

usa la linea manzanilla de grisi para que tu cabello se aclare de forma natural pruebalos estan de lujo :)

//resetas caseras// aclara tu cabello de forma natural//

hola hoy les traigo 1 reseta casera para aclar tu cabello de forma natural y sin necesidad de tenir tu cabello.....

ingredientes:
*2 cucharadas de manzanilla
*1/2 taza de agua
*2 cucharadas de jabon neutro rallado

preparacion
coloca en algua en un resipiente junto con la manzanilla y hierbe por 5 minutos , una vez lista el agua quita los restos de manzanilla y reserva el liquido añade el javon y mezcla bien asta integrar por completo.

aplicacion*

humedece tu cabello y añade el chanpu sobre el casco friciona bien y deja que actue unos minutos al terminar enjuaga con una infucion de manzanilla y si es posible saca tu cabello al son o si prefieres cecalo con una secadora !! es mas recomendable usarlo a castañas!!

!!negros luminosos!!

quieres un brillo extremo para rus cabellos oscuros? pues usa la crema sedal negros luminosos que es activadora de brillo tus negros tendran todo el brillo de la noche :)

((sedal liso perfecto))

hola chicas pues aqui les traigo otra de las cremas sedal para tener el liso perfecto sin pelitos rebeldes y liso impecable pues prueba la crema sedal liso perfecto :=) que por sierto son ati frizz

***cremas sedal look para tu look***

hola chicas haora les traigo 3 cremas super buenas para darle un toque especial a tu cabello y como no si son de sedal :) prueba la que te acomode :=) y luce tu cabello hermoso como recien salido de la estetica.

no hay nada mas cool que lucir tus capas y que destaquen si a ti no te pasa eso pues usa la crema sedal capas destacadas con ellas tu cabello sera la envidia de la fiesta luce tu cabello hermoso con esta crema :=)

si tu tienes que ir a una cita y tu cabello esta sin forma pues no lo pienses mas y usa la crema de sedal ondas irresistibles con la crema te quedaran definidas y parejas y haora si a disfrutar de tu cita :) suerte!!

bueno y si tu tienes tu cabello risado y aveces sientes que pareses una obeja pues que esperas usa la crema sedal risos obedientes haora no pareseras una obeja y tus risos se veran hermosos hidratantes y con volumen pruebala

---plachas alaciadoras---

hola girls haora les traemos una plancha que esta muy genial :) la cual es la plancha conair que es una alaciadora dijital sobre todo es profecional y de ceramica para no maltatar tu cabello resiste al calor con 5 temperaturas altas de 202 grados asta los 395 rsiste al calor como ya dijimos y a la electrisidad :) luse un cabello hermoso con los productos que conair trae para ti

""blusones"""

hola chicas hoy les traigo moda en blusones que por sierto son la sensacion este bluson que lo puedes encontar en liverpool y para este verano te veras muy linda con este bluson que te trae la tienda con unos sexys tirantes :) y un hermoso color ve a liverpool y llevate la tulla :)

crema con brillos

holaa chicas hoy les traigo una crema muy buena para que tu piel en este verano lusca hermosa con la crema "HINDS GLITTER" te puedes pones en tu cuello para que lusca hermoso ( cuidado en la cara no es recomendavle usarla) te veras hermosa luciendo una piel con brillos pruebala!! si sientes alguna molestia consulta a tu dermatologo!! cuidate :)

una mejor depilacion

haora en el verano es obvio quqe queremos lucir bien hermosas y mas con unas axilas depiladas pues como emos oido es bueno depilarse con cera pero para reforsarlo prueba con el desodorante double effect ese desodorante es anticrecimiento de bello y luciras hermosa con unas axilas que pareseran recien depiladas !! pruebalo!!